私の想い

もう一度、動ける自分を取り戻したい。

そんな方の力になりたい。その想いで、Wellness Living を立ち上げました。

理学療法士・トレーナーとして、多病気や怪我での後遺症、痛みで悩む多くの方と向き合ってきました。

日々の生活が少しずつ不自由になっていく中で、殆どの方がこう口にされます。

「もう年齢的に仕方ない。」

「長く病院にかかっているし、もう治らないと思う。」

「昔みたいに動けるとは思っていない。」

その言葉の奥には、「本当はまだ変われるなら変わりたい」という、小さな希望が残っていることを私は知っています。

その小さな希望は決して恥ずかしい事じゃない。

その希望に全力で寄り添いたい、私はそう思っています。

正しく向き合えば、必ず変わる。

身体がなかなか変わらないのは、向き合い方を間違えていることが殆ど。

料理と同じで、身体にも痛みを和らげる、動きを良くするためのレシピがあります。

あなたに合ったレシピを知るには、まずはご自身の身体の状態を知ることから。

あなたの体が「なぜ今、思い通りに動かないのか」。　その “原因” に向き合い、一緒に答えを見つける。

身体のしくみを理解し、日常動作を見直し、必要な部分に適切なアプローチを加える。

そうすると、痛みが和らぎ、身体と心が動きはじめます。

充実した身体の評価がWellness Livingの強みであり、導き出した原因にアプローチすることであなたの身体と心を前向きに変えていきます。

動ける体は、人生を豊かにする。

少し動けるようになるだけで、

「外に出てみようかな」

「やめていた趣味、また始めようかな」

そんな気持ちが芽生えます。

動けることは、自信になります。

そしてその自信が、心の元気につながります。

最後に

「もうこんなもんだろう」と諦めていた日々を、取り戻せる場所でありたい。

それがWellness Livingの願いです。　

もう一度、“思い通りに動ける体”を一緒に目指しましょう。

あなたがまた、自分らしく生きるために。

Wellness Living 代表　　渡辺　聡一郎